「ニキビは、顔だけにできるもの。」
そう思っていたのに、いつの間にか、
デコルテや背中にニキビができていたという
経験をしたことはありますでしょうか？
服を着てしまえば隠せるデコルテや背中のニキビですが、
夏場など薄着の季節には目立ってしまったり、
お風呂の際に鏡を見て、
気になってしまったりする部分ですよね。
女性であれば、デコルテや背中にできたニキビは、
好きな人には見られたくないと思うこともあると思います。
そんな悩みを解消すべく、
意外とケアを怠りがちな背中やデコルテの
ニキビケアについてご紹介していきます。
デコルテニキビの原因
デコルテが綺麗だと、顔の全体の印象もよくなったり、
ネックレスが似合ったりします。
意外とデコルテは人からも見られていますので、
まずはニキビの原因をみていきます。
①皮脂量が多い
ストレスや肌の乾燥でも皮脂量が変わり、
皮脂量が多くなることで、毛穴がつまり、
ニキビができやすくなります。
②デコルテ部分の肌への刺激
デコルテ周りは肌が弱いので、体を洗うときに
刺激を与えすぎるとニキビの原因になります。
③衣類の汚れ
衣類に汗や皮脂の汚れがついていることで、
デコルテ部分に触れて、清潔さが保てず
ニキビの原因になることもあります。
④食生活
東洋医学では、ニキビのできる箇所によって、
取りすぎの食材と対応する臓器を
知ることができます。
デコルテ部分は、小麦の取りすぎで、
対応する臓器は肺を表しています。
背中ニキビの原因
私も長年、背中のニキビに悩まされています。
気づいたらいつの間にかできていて、
治ってもニキビ跡がずっと残ったり、
また新しいニキビができたり、
寝ているときにニキビが潰れて血がでたりと、
背中のニキビはあるだけで
自分の背中に自信が持ちづらくなります。
背中ニキビにも、デコルテと同様にいくつか原因が
ありますので、ご紹介していきます。
①毛穴のつまり
背中は角質層が厚いので、皮脂がつまりやすくなり、
デコルテと同様に汗や皮脂の分泌が多く、
ニキビができる原因になります。
②シャンプーやボディーソープのすすぎ残り
背中はお風呂で体を洗うときに
自分では洗いづらい部分なので、
しっかり汚れを落とすことができず、
ニキビの原因になりやすくなります。
③ホルモンバランスの乱れ
バランスが崩れることで、
女性は男性ホルモンの分泌が増えることもあります。
男性ホルモンの分泌が多くなることで、
皮脂量が増えることと、
角質の柔軟性が低下し、
角栓がつまることも原因になります。
④食生活
デコルテ同様に背中のニキビも、普段食べているもので
影響を受けているものがあります。
背中は、魚の食べ過ぎ、
影響をうけている臓器は、
腎臓、膀胱になります。
また、背中の上部に関しては、
デコルテと同様に小麦の影響で、
影響を受けている部分は、肺になります。
デコルテと背中のニキビの治し方
①肌を清潔に保つ
今は、背中まで洗いやすいグッズや、
背中用の化粧水も使いやすいものも増えていますので、
そのようなものを活用することもオススメです。
私は背中用の化粧水で、プッシュタイプのボトルで、
逆さまの状態でも使えるようなものを使っていますが、
とても使いやすいです。
デコルテも、しっかり洗うことに加えて
ボディークリームなどで、保湿をすることでも
清潔さを保つことができます。
②食生活の改善
東洋医学で背中やデコルテに影響がでやすいのが、
小麦や魚でした。
普段、食べることが多い食材ですので、
一切抜くことをするのは大変なので、
食べ過ぎていると思ったら、
量が控えるように心がけることも実践してみてください。
まとめ
ニキビは、体が体内の老廃物を
デトックスしている状態でもあるので、
ニキビを改善すれば肌は綺麗になります。
自分に合うケア方法を見つけていきましょう。
