10月にはいり朝晩冷える日も多くなってきましたよね。
これからの時期女性にとって不安なのはお肌の乾燥だと思います！
秋冬は、夏の間に受けた紫外線のダメージなどがお肌に出やすい時期なんです。
それに追い打ちをかけるように気温や湿度が下がりお肌の水分が
どんどん奪われてしまうんです！
今回は秋冬のお肌の乾燥対策についてまとめてみました！！
もちろん普段から乾燥肌の方は季節を問わず実践してみてください☆
〈基本は保湿☆〉
やはり一番大事なのは「保湿」です！！
普段からされている方も多いとは思いますが
秋冬はさらに念入りに行いましょう！！
保湿クリームやローションパックなどが効果的です♪
最近では化粧直しの際にも使えるスティック状の美容液や、
クレンジングをしながら肌の保湿もできるという便利なアイテムも多く出ています！
自分のお肌やライフスタイルに合わせて選んでみるといいでしょう♪
私自身も肌が乾燥肌気味なので普段から保湿はするのですが、
プチプラ・コスパ命なので「ニベアの青缶」を使っています！
お高いものも使ってみたことはあるのですが、肌に合わずかゆくなってしまったので
安いものでトライしてみたら意外といい感じでした。
どのアイテムを買おうか悩んでいる方は安いものからトライしてみるのもいいですよ♪
〈洗顔方法も大事〉
肌の保湿だけではなく洗顔方法も注意することで乾燥対策ができます！！
私もやってしまいがちなのですが、
洗顔の際にお湯の温度を少し高めで洗ってしまいます…
これから冬になり寒くなるとなおさら熱めのお湯にしてしまうんですよね。
でも、熱いお湯で洗顔をしてしまうとお肌に必要な皮脂まで落としてしまい
つっぱりの原因になってしまいます。
洗顔の際はぬるま湯で洗うほうがいいです♪
また、タオルで拭くときもゴシゴシ拭くのではなく
タオルで優しく押さえるように拭くとお肌へのダメージが軽減できます♪
〈乾燥するのは顔だけじゃない〉
お顔の保湿だけに一生懸命になりがちですが忘れてはいけないのが「唇」です！！
唇は年中乾燥しやすく荒れやすい部分でもありますよね。
冬は特に乾燥が悪化してしまい切れて痛くなってしまうこともあります。
基本の保湿方法はリップクリームです。
スティック状のものなら手軽にいつでも保湿をすることができます♪
ちなみに私のオススメはDHCの薬用リップです。
保湿効果もとても高いですし、
リップ自体は無色なのに口紅などをしていない状態の
唇に塗ってもきれいな色になります！
リップクリーム以外のケアはリップパックやリップスクラブなどがあります！
実はリップパックとリップスクラブは簡単にDIYできてしまうんです！！
☆リップパックの作り方☆
- ワセリンとはちみつを1:1で混ぜ合わせる
- 唇に多めに乗せる
- ラップで覆う
- 5～10分ほどおいてきれいに洗い流す
☆リップスクラブの作り方☆
- 砂糖とはちみつ(またはオリーブオイル)を1:1で混ぜ合わせる
- 唇を指でクルクルとマッサージしながらスクラブを塗る
- きれいに洗い流す
どちらもとても簡単ですし、
家にあるものでできるのでぜひトライしてみてください♪
唇がカサカサだと、メイクも決まらないし、痛いしでいいことないですよね…
ちゃんとケアをしていつでもプルプルリップでいたいですよね☆
〈メイクアイテムで乾燥知らず☆〉
最近ではスキンケア以外にもメイクをしながら乾燥を防いでくれるものが多く
売られています♪
化粧下地・ファンデーションを保湿力の高いものに変えるだけで
冬の乾燥にも耐えられるメイクができます！！
個人的にはクッションファンデーションが保湿力・カバー力もあり手も汚れなくてオススメです♪
自分のお肌に合ったアイテムを探してみてください！
〈まとめ〉
女性にとって死活問題であるお肌の乾燥。
たくさんのアイテムがあり、どれを使えばいいか悩む場合は、
口コミを見たりサンプルで試してみたりするのも一つの手です。
肌が弱くて市販のものを使うのは心配。
という方は皮膚科から処方されたものを使うと安心です！
自分の肌に一番合うものを見つけ、正しくケアして
乾燥に負けないお肌を作りましょう♪
