梅雨の化粧崩れの原因は？
梅雨の時期は、メイクが崩れやすいというお悩みをよく聞きます。
梅雨の時期は、気温や湿度が高く、不快に感じたり体調を崩したりという方も多いと思います。
肌のベタつき、テカリに悩まされる季節です。
毎日のスキンケアをちょっと意識するだけで解消します！
目次
《ベタつき、テカリの原因は？》
美肌にとって、
理想の湿度は50～60％と言われています。
梅雨の時期はそれ以上です。
湿度が高いと、
肌から汗が蒸発しにくく、
肌表面に溜まりやすく、
皮脂が過剰に分泌され、
肌が「ベタつき」「テカリ」メイクが崩れやすくなります。
また、梅雨の時期は、
春からの気温の上昇で、代謝が上がり皮脂量の分泌も多くなる時期です。
《丁寧なスキンケアで、湿気に強い肌にしましょう。》
大切なのは、保湿です。
潤いが不足すると、
補うため多くの皮脂が分泌されてしまいます。
梅雨は湿気が多いから、肌への保湿は必要ないという事ではありません。
肌の乾燥は皮脂の分泌を促し、化粧崩れの大きな原因になります。
《洗顔は優しく丁寧に！》
洗顔のし過ぎや、間違った洗顔は、
角質層にダメージを与え、様々なトラブルの原因にもなります。
洗いすぎに注意しましょう！
洗いすぎてしまうと、
その後の、化粧水でも乳液でも補えない場合があります…
◆洗顔のコツ
まず、洗顔料で洗う前に、顔をぬるま湯で洗います。
（汚れを落としやすく、洗顔料の負担を少なくさせる為です。）
そして、洗顔料は泡立てる事が基本です！
泡を立てたら、こすらず優しくまんべんなく全体に広げます。
顔に泡を乗せていく感覚です。
大切な事はしっかり泡をたてることです。
《すすぎは100回！？》
すすぎは100回が理想です！
とても多いと感じますよね…
皆さまの洗顔料の後の、
すすぎの回数は、何回くらいでしょうか？
「意識したことない。なんとなく泡がなくなったらおしまい。」
という方もいらっしゃいます。
平均的には、20回程度が多いようです。
理想のすすぎは100回です！
ぬるま湯で90回 最後は冷水で10回です！
溜めすすぎは、お肌にとってNGのため、
『流しっぱなし』が基本！
しかし、1分間水道を流しっぱなしにすると
約12ℓの水を使用する事になり、
3分間では、36ℓ…
朝晩だと、72ℓ 使用することになります。
ちょっともったいない…
20回では、隅々までキレイに洗顔料が落としきれません…
せめて、「50回のすすぎ」
内訳ぬるま湯40回 最後の10回を冷水で出来るといいですね♪
ぬるま湯とは、33～36度
すすぎも優しく行う事が大切です。
ぬるま湯を「肌につける、優しくあてる」という感覚ですすぎます。
ただこれを意識するだけで、
透明感を実感することになります♪
《洗顔後は、すぐに化粧水をつけましょう。》
洗顔後、時間が経てば経つほど肌は乾燥し、肌への浸透率は少なっていきます。
どんなに高価な化粧水を使っていても、時間が空いてしまったら台無しです。
洗顔後、すぐに化粧水を使えば肌が整い、この後の美容液の浸透もよくなります。
化粧水の効果を最大限発揮させるには、洗顔後出来るだけ時間を空けない事です！
その後は、美容液、乳液、クリームをしっかりつけて保湿をしましょう！
皮脂を取り除くには、まず保湿です。
《まとめ》
汗はこまめに拭き、常に清潔な肌に保ちましょう。
丁寧なスキンケアを心がけ、湿気に強いお肌を目指しましょう。
