育児イライラ止まらない！
夜泣きがツライ！
子育て中のママは、
いろんなことに悩んで
悩み疲れて･･･体も疲れ･･･。
お腹にいてくれた方が楽だったわ･･･と
思うママも多いと思います！
子供は泣くのが仕事って、
ことわざにしてもいいくらい
泣きますよね(-_-;)
子育ての悩みは様々ですが、
多いのは「夜泣き」ですね！
・夜泣きってそもそもなんでするの？
・夜泣きがひどくて自分が泣きそうで辛い･･･
・夜泣きに有効な対策ってなに？
夜泣きって昼間泣かれるより
イライラしちゃいますよね。
ここでは、子育ての悩みで多い
夜泣きについて詳しくまとめてみました！
目次
育児イライラ止まらない！夜泣きがツライ！子育てで最初の壁！悩める夜泣きについて考えてみた！
そもそも夜泣きはなんでするのって
思ったことありませんか？
- 朝昼の区別がついていない
- 精神状態が不安定になっている
夜泣きについて調べてみると、
これ以外にも様々な原因があるようです。
ですが･･･。
私の経験上、
「そんなの関係ねぇ！」と
言わんばかりに子供は泣きます(ノД`)
昼間のうちに、これでもか！
というぐらい公園で遊ばせても
昼寝をしてしまえば、
たった１時間足らずで
体力全回復している気がします。
子供が夜泣きする様々な
理由があるとは思いますが、
私は「怖い夢をみたのかな？」と
思うようにしています。
現在２歳の娘がいますが、
産まれてから今まで
夜泣きという夜泣きは無い
親孝行な子です。
それが最近、「牛の鳴き声」が怖いようで、
それを聞いた瞬間ギャン泣き状態。
恐怖の牛の鳴き声を聞いた日は、
夜中突然泣くことが多いのです。
牛の鳴き声を夢で聞いて
泣いている･･･と思うと
なんかちょっとかわいいですよね(^^)
子供の夜泣きには、
精神状態や色々な原因が
あると思います。
ですがその難しい原因などに
振り回されるより、
ご自分なりの理由をみつけると
少しは楽かもしれませんよ！
とは言え、夜泣きが続くと
ママも疲れてしまいます。
だって眠れないもの･･･。
次に、夜泣きがなんでつらく
感じてしまうのか、
私なりにまとめてみました！
育児イライラ止まらない！夜泣きがツライ！本当に夜泣きがツライ？ママの心情について
ズバリ、子供が夜泣きしたとき、
あなたは何に対して辛いのですか？
- 自分が寝れないから
- 自分が一人で対応してるから
夜泣きが辛いと思ってしまう原因は、
絶対的にこの２つですよね！
ご近所に迷惑が掛かってしまう･･･
という心優しい方は、
夜泣きが辛いとは感じないハズです。
自分が寝れないことが辛いの？
昼間は子供のお世話、家事やお仕事。
おまけに旦那さんの世話までもあったら、
体はボロボロ。
「あたしは家政婦か！」と
思う方は多いと思います。
ゆっくり眠りたいと思っても、
ギャーギャーと泣く子供。
本当にイライラしますよね。
でも自分が寝れないから
つらいのか？と聞かれると
疑問に思いませんか？
きっと自分が寝れないから
つらいのではなく
うまく寝かしつけられない、
泣き止ませられないと
自分を責めていませんか？
あなたも子供も悪くないし、
子育てが下手でもなんでもありません。
子供が産まれたばかりのころは、
３時間授乳期を乗り越えたのですから(^_-)
夜泣きに必死で対応してるママの横で眠るパパ(怒)
夜泣きがつらく感じてしまうのは、
パパの影響って大きいと思います。
仕事で疲れてるから仕方ないけど、
たまにはパパが対応してくれても･･･と
思いますよね。
でもいびきをかいて
寝ている姿をみるとがっかり。
余計泣きたくなる気持ちに
なってしまいます。
そんな時は、
休みの前日ぐらいはパパに頼んで･･･
と言いたいところですが
男性って夜泣きしている子供の声が
聞こえてないわけじゃないんです。
完全にガーガーといびき掻いているのは
聞こえてないんだと思いますが(笑)
私の旦那さん曰く
聞こえているけど、
ママが対応するだろうっていう
甘えがあるようです。
最後に巨大化ロボにのって
敵を倒すヒーロー気取りか！
って思いますが、
そういう考えの男性が多いそうです。
夜泣きの対応を
変わってくれいうのは
難しいお願い･･･。
であれば、
日曜日（パパがお休みの日でOK）の
昼間に子供を預けて、
ママはベッドで大の字になって
好きなことをしてみてください！
寝てもOK、スマホで息抜きもOK
そうやってガス抜きをしたら、
パパが夜寝ていても頑張れますよ！
今度のお休みの日に是非試してみて下さい(^^)
兎にも角にも、
夜泣きに対応できる
ジャストな秘策って知りたいですよね！
次に、どんな対策があるのか、
まったく見当もつかないママのために
私の娘が夜泣きしたときに実践した、
夜泣き対策をご紹介します！
今夜から
（できれば泣かないでほしいですが）
実践してみてください♪
育児イライラ止まらない！夜泣きがツライ！夜泣きの対策は、ママが自己流で考えると吉(^_-)
その子にあった夜泣き対策は、
きっとママ自身しか考えた方が
効果ある対策になると思いますが、
私の実践した対策が参考になればと思い
ご紹介したいと思います！
作戦1 朝まで付き合ってあげましょ作戦
これは効果大。
ママが眠いお気持ちはわかりますが、
とことん付き合ってやろう！と
私は泣いてる娘を連れてリビングへ。
朝まで付き合ってあげる代わりに、
昼一緒に寝ようね♪って気持ちで
子供が眠くなるまで起きていました！
太陽が昇るころには、
子供もウトウトしますよ！
作戦2 トントン+声かけ+息ふぅ～作戦
この作戦は、俗にいう
ガン泣きにはあまり効きません。
でも布団の上で
グズグズしている子には有効です！
「ママいるよ～大丈夫だよ～」とか
「怖いのないよ～」と言いながら
トントン トントン。
そして耳とかウナジあたりに
息をふ～と優しく吹くと、
ちょっと涼しさもあり
意外にも安心して眠ってくれます。
これは、布団センサーで
台無しにしないために
寝かせた状態で
行ったほうがいいですよ！
まだまだママのぬくもりや
声が安心できるようです！
作戦3 夜食食おうぜ作戦
お腹いっぱいになれば
多少寝れるだろうという
安易な考えで申訳ない(笑)
お腹空いたのかな？
といってオニギリを与えてます(笑)
もちろんお水や飲み物でもOKですよ！
なぜか娘にはこれが効く。
涙の跡をつけながら
オニギリをハムっと食べる娘は
なんかちょっとかわいいです。
オニギリ食べて、
お茶のんでスッとしたね！
と抱きしめて、
ベッドに戻ると落ち着いて
寝てくれますよ！
作戦4 最終兵器チュッチュ様
おしゃぶり
＝チュッチュ様と呼ばせてください。
チュッチュの使用は賛否両論なので、
これが１番とは言えませんが(汗)
泣き始める
→チュッチュ様登場
→寝る
この黄金ルートは
ママの睡眠不足を
解消してくれるかもしれませんよ！
何をやってもだめ！と
落胆するのであれば、
使用を考えてみてはいかがですか(^_-)
めちゃくちゃ依存していた娘も、
１歳１１か月で卒業できました！
この4つが、必ずしも効果があるとは
言えませんが、
夜泣きする子供を抱え、
モヤモヤしたときに
試してもらえたらいいなと思います(^^)
今は夜泣きに悩んでいても、
きっと何年後かは同じ悩みを
抱える新米ママさんに
教えてあげる側になっていると
思いますよ！
（まとめ）
子育て中に悩む、
子供の夜泣きについてまとめると、
・夜泣きの原因は、それぞれ違う！
自分でこうだと決めてしまう方が吉！
・自分が寝れないから辛いんじゃない！
たまにはガス抜きして！
・我が子のために見つけてみよう、
最適な夜泣き対策
このようなことが判りました！
子供の夜泣きで悩むママは、
たくさんいると思います。
終わる時期がくると言いますが、
いつ訪れるかわからない
終わり時期を待って耐え、
ひとりで頑張ると
ママが壊れちゃいますよ(´-ω-`)
そんな時は、少し気を楽に♪
寝不足なママたちが
これを読んでくれていると思いますが、
これを読んだら少し横になって
くださいね(^^)/
私も同じ子育て真っ最中です！
お互いに頑張りましょう！
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