現在2歳と0歳の娘と、
ハッピーライフ真っ最中の
現役ママでございますm(_ _”m)
今回は「寝かしつけ」についてのお話しです！
これから2人目を出産するママも、
私と同じように2児のママも
「1人寝かしつけるのにも大変なのに･･･
2人ってどうなっちゃってるの！？」
っと思い悩むのが多いと思います！
もちろん私も、
天才ママでもないし
魔法が使えるわけでもないので
同じように悩むこともありましたが、
最近は少しコツをつかんできました！
2人の子供を上手に
寝かしつける方法を
詳しくお話したいと思います！
目次
《子供の寝かしつけイライラ！意外と同時に寝てくれる！お昼寝編》
子供が小さいと「お昼寝」って必須ですよね！
でも意外とお昼寝って2人同時に寝ますよ！
下の子がまだ赤ちゃんで乳児なので、
4時間~5時間に1回の授乳（ミルク）。
遊ぶ→飲む→寝るを繰り返している時期です。
下の子の特徴としては、
新生児のころから
家の中が騒がしいということですね！
だから上の子が騒ごうが、
おもちゃを投げて遊んでようが寝てます（笑）
生活音に慣れているのでしょうね＾＾
もう少しで下の子が5か月になり、
だんだんと起きている時間も増えてきました。
リビング（昼間生活している場所）に
お昼寝布団は常時敷いています。
上の子が眠そうなタイミングをみて、
2人とも布団にゴロンさせ
「ねむねむだねぇ！ネンネしようか＾＾」と
1枚のタオルケットを2人にかけます。
そして2人の足元に座り
両手でトントン＆歌を歌って寝かしつけ。
そのうち上の子が眠るのをみて、
下の子が眠ります（笑）
たまーに何もしてなくても、
下の子に寄り添って上が寝始めるので
特に寝かしつけで困ったりはしてません。
でも赤ちゃんが寝ているから
「静かにー！」っと
無理に上の子を寝かせるのはNG！
ポイントとしては
「上の子に合わせる」ということです。
でも･･･たまに同時に起きて
同時に泣かれるので
アタフタすると思いますが･･･。
そんな時はどちらかが
起きそうだっとおもったら
ママが横になって寄り添い、
「寝起き泣き」を阻止するといいですよ！
《子供の寝かしつけイライラ！順番が大事！夜の寝かしつけ編》
夜は寝かしつけの順番が大事です！
・ママと上の子が寝室へ
上の子が寝るまで！
↓ ↓
・上の子が寝たらリビングへ移動。
赤ちゃんと2人きりの時間を堪能！
↓ ↓
・最後の授乳の時間に下の子を寝室へ
授乳してそのまま寝かせる。
この順番がベストだと思います！
たまに逆転させてみたのですが、
上がキャーキャー騒ぐと
さすがに赤ちゃんが起きるので、
超めんどくさい事態になります（笑）
これをすると、
上の子を寝かしつけるとき、
ママを独占できるので
なんか嬉しそうですよ！
「今日、ピンクっていえたね！
明日は何して遊ぼうか？」とお話したり、
頭をなでたり、
手を握ったりしているうちに
満足そうに寝ます。
最後の授乳のタイミングで
下の子を寝室へ移動させるのは、
泣き防止です！
ベッドに置いたときの
布団センサーで泣かれるのを
一瞬で止めることができます！
お腹もいっぱいになり、
飲みながら寝てしまうので( *´艸｀)
パパと協力してもOKだと思いますが、
寝かしつけが上手ではないパパも多いので
ママ単独の方法です！
うちはパパが参入すると、
パパ担当の子の方が
ぎゃん泣きするので(ノД`)・゜
《子供の寝かしつけイライラ！便利グッズを活用！寝かしつけ有効グッズ！》
おしゃぶりという
最高の寝かしつけグッズはありますが、
現在おしゃぶり卒業をした上の子のため、
使用はしていません！
最近導入したのが、
おやすみシアターです！
ディズニーやお星さま（星座）のがあり、
ベッドに入るのを嫌がってた娘が
うれしそうに仰向けになり、
ピンと脚を伸ばし横になっています（笑）
嬉しすぎて目がさえちゃうかなぁ？
と心配しましたが、
目線が下がるような位置（足元側）に置くと、
意外にも寝てくれます！
もちろん5か月の下の子も、
ミルクを飲みながら見ています！
夜は基本、
順番に寝かしつけをしていますが、
シアターをつかうと、
意外と同時に寝かしつけができるので
重宝しています！
（でも１００％じゃないので
順番は大事ですよ！）
ちなみに････
私が1番最初に寝てしまうほどの
強者なシアター様です( *´艸｀)
イヤイヤ期や、
ベッドに入っても騒いで横になってくれない･･･
と悩む方にもおすすめですよ！
|
|
《まとめ》
子供の寝かしつけについて、
実際の方法をご紹介しました！
・お昼寝は意外と楽！
同時起きに注意すれば大丈夫！
・夜は順番が大事！
上→下→ママです！
・便利グッズをつかうと
同時に寝かしつけも可能
2人いるから大変！
っていう感じは今のところありません！
むしろ2人が寄り添って寝ているのをみて、
「あぁ小さいのに姉妹なんだなぁ」って思い、
スマホでパシャパシャ撮影しています（笑）
これから2人目を出産され、
不安に思うママさんも、
2人を抱っこしながら
奮闘しているママさんにも
参考になれば幸いです！
関連記事＞＞夜泣きイライラ！？ツライ寝不足ママのとっておき対処法は！？
